مصرف مکمل‌های رژیمی مستلزم انجام برخی کارها در منزل است ، به خصوص اگر در حال درمان سرطان سینه هستید. قبل از هر کاری ، حتماً با پزشک خود و یک متخصص تغذیه، در مورد آنچه دوست دارید مصرف کنید صحبت کنید و درمورد همه خطرات و فواید آن مشورت کنید.
هنگام تصمیم گیری در مورد استفاده از مکمل‌ها ، نکات زیر را در نظر داشته باشید.
برخی مکمل‌های غذایی می‌توانند در درمان سرطان پستان و داروهای تجویزی اختلال ایجاد کنند.
مکمل‌ها همیشه نمی‌توانند با اطمینان همراه با داروهای تجویز شده مصرف شوند. برخی مکمل‌ها می‌توانند نحوه کار داروها و پرتودرمانی را در بدن شما تغییر دهند و ممکن است باعث کاهش اثر درمان شوند. به عنوان مثال ، شبدر قرمز و مخمر یوحنای مقدس(گل راعی) ممکن است در نحوه عملکرد تاموکسیفن در بدن شما اختلال ایجاد کند.
اکثر شرکت‌های داروسازی و تولید کنندگان مکمل ، تحقیقی در مورد ارتباط داروها و مکمل‌ها انجام نمی دهند ، بنابراین ما خطرات مصرف مکمل‌ها در طول درمان را نمی‌دانیم. بسیار مهم است که در مورد هر مکملی که به مصرف آن فکر می‌کنید، با پزشک خود صحبت کنید.
مقاله مرتبط: مکمل های شناخته شده
مکمل‌های غذایی توسط دولت ایالات متحده نظارت نمی‌شوند.
تمام داروهای با نسخه و بدون نسخه که در ایالات متحده فروخته می‌شوند، توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تنظیم می‌شوند. اما مکمل‌ها به عنوان دارو طبقه بندی نمی‌شوند ، بنابراین لازم نیست ایمنی و اثربخشی آن‌ها با دقت مورد آزمایش قرار گیرد ، چیزی که در مورد داروها باید انجام شود. به عبارت دیگر ، تمام مکمل‌ها اساساً توسط دولت “ایمن” تلقی می‌شوند مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. از طرف دیگر ، ایمنی و اثربخشی داروها باید قبل از فروش اثبات شود.
این عدم نظارت همچنین بدان معنی است که شما هیچ تضمینی ندارید که مکمل خریداری شده خالص باشد – خالص به این معنی که این ماده فقط حاوی عناصر موجود در برچسب باشد. همچنین هیچ تضمینی وجود ندارد که این مکمل مقدار دقیقی از مواد مغذی یا گیاهان دارویی یا گیاهان دیگر را که در برچسب ذکرشده داشته باشد.
شما باید قبل از مصرف مکمل ، اطلاعات خود را افزایش دهید. از پزشک و متخصص تغذیه معتبر خود سؤال کنید که آیا گزارشی از تعامل بین مکمل مورد نظر شما و درمان سرطان سینه‌ای که دریافت می‌کنید، گزارش شده است یا نه.
شما همچنین باید تولید کننده‌های معتبری را پیدا کنید که بتوانید به آن‌ها برای تولید مکمل‌های باکیفیت اعتماد کنید. داروهای با نسخه و بدون نسخه موجود در ایالات متحده ، طبق قانون فدرال باید استانداردهای داروسازی ایالات متحده (USP) را رعایت کنند. USP همچنین مجموعه‌ای از استانداردها را برای مکمل‌های غذایی ایجاد کرده است. اما سازندگان مکمل ملزم به پیروی از این استانداردها نیستند – این کار داوطلبانه است. یک راهنمای خوب این است که به دنبال یک مکمل با علامت USP روی برچسب باشید. این بدان معنی است که این شرکت از نظر قانونی مسئولیت رعایت استانداردهای USP را در برابر FDA پزیرفته است.
مقاله مرتبط: مکمل های غذایی و سرطان پستان
فقط طبیعی بودن ، به معنای بی خطر بودن نیست.
بسیاری از مردم بر این باورند که هر نوع مواد غذایی یا مکملی که طبیعی و غیر فرآوری شده باشد بهتر یا بی خطرتر از چیزی است که تصفیه شده یا فرآوری شده است. این لزوما درست نیست. برخی از سمی‌ترین مواد جهان به طور طبیعی تولید می‌شوند. به عنوان مثال ، قارچ‌های مسموم و بلوط یا پیچک سمی برای افراد بسیار سمی هستند اما کاملاً طبیعی می‌باشند.
اینکه آیا چیزی طبیعی است یا مصنوعی ، مهمترین سؤالی نیست که مطرح شود. مهمترین سؤال‌ها عبارتند از:
- آیا این مکمل به نفع سلامتی من است؟
- آیا امن است؟
- آیا با سایر داروها یا درمان‌های دیگری که دریافت می‌کنم تعامل دارد؟
- آیا دوزهای دقیق و ثابتی دارد؟
- آیا عاری از آلاینده‌ها است؟
شما باید بتوانید تقریباً تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را از غذایی که می‌خورید بخصوص میوه‌ها و سبزیجات دریافت کنید. پزشک یا متخصص تغذیه شما نیز ممکن است توصیه کند اگر رژیم غذاییتان فاقد این مواد است یا به مقدار بیشتری از یک یا چند ماده مغذی خاص نیاز دارید ، از مکمل مولتی ویتامین / مواد معدنی یا مواد مغذی خاص استفاده کنید.