در ادامه سری مقالات عوامل خطر سرطان پستان، به ارتباط افزایش سن و ابتلا به این بیماری می‌پردازیم. همه انسان‌ها پیر می‌شوند! مانند تمام بیماری‌های دیگر، افزایش سن و سرطان پستان با یکدیگر ارتباط داشته و ریسک ابتلا به سرطان پستان نیز با افزایش سن، بالاتر خواهد رفت. به عنوان مثال، طبق آمار ارائه شده توسط American Cancer Society، تنها حدود یک مورد از هر هشت مورد سرطان پستان تهاجمی در زنان زیر ۴۵ سال رخ می‌دهد. حدود دو مورد از هر سه مورد سرطان پستان تهاجمی در زنان ۵۵ ساله به بالا دیده می‌شود.
در واقع، فرایند پیری و افزایش سن بزرگترین فاکتور ریسک ابتلا به سرطان سینه است. علت آن است که هر چه طول عمرمان بیشتر باشد، خطر ایجاد آسیب ژنتیکی (جهش) در ژنوممان بالاتر خواهد رفت. همچنین با افزایش سن، توانایی سلول‌ها در ترمیم آسیب وارده نیز کمتر خواهد شد.
چه گام‌هایی در جهت کاهش ریسک می‌توان برداشت؟
متوقف کردن فرایند پیری امکان‌پذیر نیست. اما می‌توان با تغییر سبک زندگی، ریسک ابتلا را تا حد امکان پایین نگه داشته و ارتباط میان افزایش سن و سرطان پستان را تضعیف نمود:
- حفظ وزن در محدوده سالم
- ورزش منظم
- محدود کردن مصرف الکل
- مصرف غذاهای مقوی
- عدم استعمال دخانیات و یا ترک آن